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Hallo, ich habe meine Fressattacken endlich halbwegs im Griff... Es ist noch nicht so Perfekt wie vorher aber damit das Fett weg kommt, wird heute Nacht angefangen zu Joggen! Ich weiß es wird schwer, ich hab null Ausdauer... Habe es schon einmal Versucht, ich habe 5 Minuten geschafft... Es hört sich doof an, hat sich auch so angefühlt... Aber nur nicht aufgeben!! Ich hoffe ich schaffe noch bis ende Oktober endlich unter 80 kg zu kommen (bei mir heißt unter, mindestens 79,0 kg oder weniger).

Okay, alles liebe euch, eure Little Sparrow