#11

Guten Tag ihr da, ich habe es gestern geschafft ich bin Joggen gegangen, naja oder so etwas ähnliches, mein Freund war auch dabei, was mir total peinlich war aber ich will nicht mitten in der Nacht allein raus... Er meinte mein Tempo wäre ganz ok, ich hab auch die Mikro-Strecke geschafft die ich wollte! Ich hab ihn gebeten die Zeit zu Stoppen... Yeah * Sarkasmus* ganze 3 Minuten und 18 Sekunden!!! *schnief* Ich war danach aber auch fertig, bin denn noch in die Wohnung (5. Etage)... Mein Ziel ist es nun die Strecke zu Laufen ohne ein Sauerstoff Zelt danach zu brauchen... Und zu meinem Gewicht, ich will es töten... immer so 81,1 - 80,7 kg... Es will nie unter 80 kg gehen... Aber denn heißt es mehr *hust* Sport und weniger Essen.
Morgen kann ich erst sehr spät Posten, bin morgen bei meinen Eltern zu besuch, bekomme denn ne Flauschige Fleece Jacke... Freu mich schon.

Okay, alles liebe eure Little Sparrow

#10

Hallo, ich habe meine Fressattacken endlich halbwegs im Griff... Es ist noch nicht so Perfekt wie vorher aber damit das Fett weg kommt, wird heute Nacht angefangen zu Joggen! Ich weiß es wird schwer, ich hab null Ausdauer... Habe es schon einmal Versucht, ich habe 5 Minuten geschafft... Es hört sich doof an, hat sich auch so angefühlt... Aber nur nicht aufgeben!! Ich hoffe ich schaffe noch bis ende Oktober endlich unter 80 kg zu kommen (bei mir heißt unter, mindestens 79,0 kg oder weniger).

Okay, alles liebe euch, eure Little Sparrow

#8

Guten Abend, ich habe heute fast den ganzen Tag verschlafen... War gestern lange wach, mein zukünftiger Schwager und seine Freundin hatten einen riese Streit, hab versucht etwas zu Vermitteln... Aber es hört sich ehr nach Trennung an... Ich hab mir auch schon mal das Wetter für nächste Woche angeguckt, ich denke ich werde mal wieder nächste Woche versuchen zu Joggen. Sonst fühl ich mich heute ehr kränklich und kaputt... und verdammt einsam... Mein Freund ist heute schon den ganzen Tag bei einer hübschen Single Frau... Die haben noch nen Meeting für nen Verein, aber die Verlustangst und Eifersucht zerfrisst mich... Wenn er heute nicht nach Hause kommt wird es wohl seid langem wieder zum SvV kommen.... Sonst halt ich es nicht aus...

Hoffe euch geht es besser, eure Little Sparrow

#3

Guten Morgen, wie geht es euch? Mir... naja... ich hab mich ja gestern nach dem nach Hause kommen gewogen und war 400g leichter, nun keine Spur davon... Von 81,7 - 81,5 geht es die letzte Zeit so langsam... Ich hoffe das ändert sich noch. Ich werde heute Abend mit einem kleinen Workout anfangen. Und die nächsten Tage denn versuchen  jeden Tag abwechselt Workout und Ausdauer Training. Ich sag an sich gerne ich gehe "Laufen" ... das stimmt nicht, ich bin so schlecht Trainiert das ich Nordic Walking mache, es ist nicht schlecht, ich habe früher damit super abgenommen, aber es sieht so verdammt doof auf!! Wenn ich Frauen joggen sehe, denke ich so: "Ja, das sieht Sexy aus" ... Ich hab es mit Joggen versucht, ich komm auf ganze 5 Minuten... Aber ich habe nun woanders gelesen das es jemand auch Versucht und sie kommt auf 10 Minuten... Vielleicht versuch ich es doch noch einmal, neben normalen Sport. Ich weiß das in den ganzen Plänen immer so nen Intervall ding drin steht mit Joggen und Walken aber damit komm ich überhaupt nicht klar.
Naja ich werde mich denn für heute auf meine 5l Stürzen!! Euch noch einen schönen Tag

Alles liebe, eure Little Sparrow