Winter

Winter
[x] 81 ~ [ ] 80 ~ [ ] 79 ~ [ ] 78 ~ [ ] 77 ~ [ ] 76 ~ [ ] 75 ~ [ ] 74 ~ [ ] 73 ~ [ ] 72 ~ [ ] 71 ~ [ ] 70 ~ [ ] 69 ~ [ ] 68 ~ [ ] 67 ~ [ ] 66 ~ [ ] 65 ~ [ ] 64 ~ ...
Posts mit dem Label Sport werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label Sport werden angezeigt. Alle Posts anzeigen

Mittwoch, 17. Oktober 2012

#11

Guten Tag ihr da, ich habe es gestern geschafft ich bin Joggen gegangen, naja oder so etwas ähnliches, mein Freund war auch dabei, was mir total peinlich war aber ich will nicht mitten in der Nacht allein raus... Er meinte mein Tempo wäre ganz ok, ich hab auch die Mikro-Strecke geschafft die ich wollte! Ich hab ihn gebeten die Zeit zu Stoppen... Yeah * Sarkasmus* ganze 3 Minuten und 18 Sekunden!!! *schnief* Ich war danach aber auch fertig, bin denn noch in die Wohnung (5. Etage)... Mein Ziel ist es nun die Strecke zu Laufen ohne ein Sauerstoff Zelt danach zu brauchen... Und zu meinem Gewicht, ich will es töten... immer so 81,1 - 80,7 kg... Es will nie unter 80 kg gehen... Aber denn heißt es mehr *hust* Sport und weniger Essen.
Morgen kann ich erst sehr spät Posten, bin morgen bei meinen Eltern zu besuch, bekomme denn ne Flauschige Fleece Jacke... Freu mich schon.

Okay, alles liebe eure Little Sparrow

Mittwoch, 10. Oktober 2012

#4


Guten Morgen, ich hab mir gestern eine neue Waage gekauft, ja eine neue liebe ist entstanden! Sie heißt "Lea"... Meine alte war total zerkratzt und auch schon viele Jahre alt, ich hab ihr nicht ganz vertraut! Ich habe mich nun jetzt nach dem aufstehen auf beide mal gestellt. Alte: 81,1 kg und Neue: 80,5 kg... Für den einen sind es vielleicht nur ein paar Gramm aber für mich Bedeutet so etwas die Welt! Als ich gestern die Waage gekauft habe, haben dort zwei Leute Werbung für Mrs. Sporty gemacht... Ich hab versucht ihnen aus dem weg zu gehen, ich will nicht das draußen irgendwer mit mir spricht... Auf dem Rückweg hat mich doch einer Erwischt >-< menno... Ich hab denn nur versucht ihn schnell loszuwerden... Ich meinte ich bin ja schon in einem Fitness Center angemeldet, das stimmt ja auch. Denn Fragte er ob ich meine Ziele dort schon erreicht hätte, würde ich ja sagen würde man mich bei meinem Gewicht und aussehen für komisch halten aber wenn ich nur nein sage würde er weiter mit mir reden wollen... Denn wusste ich die Antwort! Nein aber von 145kg dauert es ja auch eine weile... Das entsprach ja der Wahrheit, auch wenn dieses Fitness Center ehr weniger damit am Hut hatte. Das hat den Typen total aus dem Konzept gebracht... denn wahr Ruhe!


Ich habe leider gestern totale Kopfschmerzen gehabt, also kam es nicht zum Workout... Heute geht es mir ein wenig besser, aber leichter dumpfer Schmerz ist noch da... Aber genug der Ausreden! Ich werde noch etwas trinken, mich anziehen und meine Sachen packen und zum Fitness Center fahren. Ich hab wieder totale  Angst weil ich weiß das sie Umgebaut haben... Ob alles noch da ist wo es war? Also Umkleiden und so? ... Ich weiß es nicht und sowas versetzt mich in extreme Stress Situationen aber ich werde es versuchen... Allein hinzugehen ist einen guter Schritt! Wünscht mir Glück!

Alles liebe eure Little Sparrow

Dienstag, 9. Oktober 2012

#3


Guten Morgen, wie geht es euch? Mir... naja... ich hab mich ja gestern nach dem nach Hause kommen gewogen und war 400g leichter, nun keine Spur davon... Von 81,7 - 81,5 geht es die letzte Zeit so langsam... Ich hoffe das ändert sich noch. Ich werde heute Abend mit einem kleinen Workout anfangen. Und die nächsten Tage denn versuchen  jeden Tag abwechselt Workout und Ausdauer Training. Ich sag an sich gerne ich gehe "Laufen" ... das stimmt nicht, ich bin so schlecht Trainiert das ich Nordic Walking mache, es ist nicht schlecht, ich habe früher damit super abgenommen, aber es sieht so verdammt doof auf!! Wenn ich Frauen joggen sehe, denke ich so: "Ja, das sieht Sexy aus" ... Ich hab es mit Joggen versucht, ich komm auf ganze 5 Minuten... Aber ich habe nun woanders gelesen das es jemand auch Versucht und sie kommt auf 10 Minuten... Vielleicht versuch ich es doch noch einmal, neben normalen Sport. Ich weiß das in den ganzen Plänen immer so nen Intervall ding drin steht mit Joggen und Walken aber damit komm ich überhaupt nicht klar.
Naja ich werde mich denn für heute auf meine 5l Stürzen!! Euch noch einen schönen Tag

Alles liebe, eure Little Sparrow